今日の一日の始まり

5:30  まだ寒いのでコーヒーを入れて、朝刊と一緒にベッドまで。

6:30  朝食の準備をしながら朝風呂へ。朝風呂は体に悪いとテレビで聞いたのでやめてみたけと、１週間で復活。リュウマチの症状がひどい時、動き出す前にお風呂で暖まるとグッと楽になりました。今も風呂上がりは動きがスムーズになります。もちろん、脱衣所はデロンギで温め、浴室はシャワーで温めておきます。

8:00  ちょっと早いけど二階の部屋に避難しているカランコエと君子ランをベランダに出して水やりです。

ガラス越しでぬくぬくと。

ちょっとまだ寒いかも。つぎの予定があるのでごめんね。

カランコエが一輪、後ろは黒法師です。

このあとの予定は夜にでも報告?